Counselling Zeeland

 

Vaar je eigen koers

De meeste mensen zijn gelukkig en tevreden met hun leven. Toch kunnen er momenten zijn dat je niet lekker in je vel zit. Je zit met een probleem en weet niet hoe het verder moet. Je hebt het gevoel dat je uit de koers bent geraakt. Anderen bepalen je leven of geven dwingende adviezen. Je zou zelf het roer weer in handen willen nemen en een nieuwe koers uitzetten of zelfs het roer omgooien om zo vol zelfvertrouwen verder te gaan.

Met de hulp van een counsellor kan je schip weer vlot getrokken worden. Counselling kan je helpen je kwaliteiten te ontdekken, weer zelfvertrouwen en inzichten te krijgen. Je gaat zelf mogelijkheden zien om een andere koers te varen, die alleen jij bepaalt. Geniet weer van het leven. Vaar je eigen koers!

Wat is Counselling?

Counselling is een laagdrempelige vorm van psychosociale hulpverlening. Het doel van counselling is het helpen van mensen bij:

  • het oplossen of hanteren van problemen
  • het vinden van antwoorden op vragen
  • het benutten van ongebruikte mogelijkheden
  • het ontwikkelen van kennis en vaardigheden. Counselling is resultaatgericht. De cliënt gaat doelen aangeven en handelen om deze doelen te bereiken. Gedurende de sessies zal de cliënt zelf oplossingen zien. 

    Counselling Zeeland houdt zich niet bezig met psychiatrische stoornissen. Counselling richt zich primair op het 'hier-en-nu' en de toekomst en is daarom ideaal in de volgende situaties;

  • bij problemen met een (lichte) psychosociale achtergrond; denk aan aanhoudende stress, een gevoel van niet gelukkig zijn of aan het niet optimaal kunnen functioneren.

  • om inzichten te verkrijgen in (levens)vragen; over het nut van het eigen bestaan, waar naar toe te willen in het leven of in de onzekerheid of men 'goed bezig is'.
  • voor kinderen en jong volwassenen bij rouwverwerking of tijdens en na een scheiding. 

    Counselling Zeeland biedt ook mogelijkheden voor begeleiding in groepsverband, bijvoorbeeld partners, families of cursussen voor volwassenen.

 Psychosociale ondersteuning bij:

  • Stress, faalangst, weinig zelfvertrouwen
  • Relatie & en familieproblemen, scheiding, kind en scheiding
  • Burn-out en preventie burn-out
  • Paniekaanvallen
  • Overgang, seksualiteit, seksuele intimidatie
  • Angst, depressie, eenzaamheid, slaapproblemen 
  • Rouwverwerking
  • Hoog gevoeligheid
  • Relatieproblemen
  • Studiebegeleiding
  • Intuïtieve ontwikkeling, innerlijke groei
  • Loopbaan coaching
  • Competentie, leidinggeven, motivatie , prestatie, stress, (ziekte)verzuim, werkdruk, zelfvertrouwen
  • Vaardigheden en kwaliteiten onderzoeken
  • Talenten, kernkwaliteiten verder ontwikkelen
  • Jonge kinderen begeleiding: in balans brengen van energie, gedragsproblemen, leerproblemen, concentratieproblemen, Leren 'leren', plannen, Mindmap , Smart Reading


Hypnose

Eén van de behandelingsmethodes in de praktijk van Counselling Zeeland is hypnose. Het is een waardevolle aanvulling, naast de gesprekken, die vaak vooruitgang te zien geeft.

Helaas heeft hypnose voor sommigen een negatieve betekenis gekregen door televisieprogramma's, waarbij mensen geen regie meer hadden over zichzelf. In mijn praktijk is hier beslist geen sprake van!
Na een uitgebreid voorgesprek, word je in hypnose gebracht. Dit is een toestand van verlaagd bewustzijn, die op slaap lijkt. Dat is het echter niet! Je bent je nog volledig bewust van je omgeving in een toestand van volledige ontspanning. Alle geluiden worden waargenomen. Door bepaalde suggesties (affirmaties) te introduceren, geef je het onderbewustzijn een krachtige instructie, waardoor gedragsveranderingen kunnen plaatsvinden. 

Belemmerende negatieve overtuigingen worden vervangen door positieve gedachten. Er komt een proces op gang dat nawerkt in het dagelijkse leven.
Bij het aanspreken van het onderbewuste kunnen ook ( bewuste of onbewuste) momenten in je leven herbeleefd worden om inzichten te geven in het hier en nu. Je kijkt dan op een afstand naar het probleem om de gebeurtenis te verwerken. In deze gevallen kunnen meerdere sessies noodzakelijk zijn. De hypnose zal alleen plaatsvinden in overleg met de cliënt.

Hypnose is geschikt voor onder andere: stoppen met roken, stressverschijnselen, vermoeidheid, blokkades, familie - en liefdesproblemen, faalangst, onzekerheid, laag zelfbeeld enz. 

Voor kinderen (vanaf 8 jaar) en volwassenen.